暑期出游皮肤晒伤怎么办?这几个步骤要记牢!

2019-08-12 12:46:05

来源: 扬子晚报

责任编辑:高原

  暑假是外出游玩的高峰时期,尤其是去海边玩,即使涂好了防晒霜,做好了防晒措施,一不小心还是会中招。如果晒过阳光后,皮肤出现发红,刺痛、起水泡、脱皮等现象,别怀疑,你可能被晒伤了。

  南京市妇幼保健院皮肤科李雪医生介绍,太阳的曝晒下,皮肤晒黑是小事,毕竟还能白回来,可是在肉眼看不到的情况下,肌肤受到重创导致加速衰老,这可不是闹着玩儿的,晒伤后的紧急修复尤为重要!

  晒伤后怎么办?李雪介绍,晒伤后的应急处理,这几步骤要记牢!

  第一,赶紧给晒伤的皮肤降温。外出晒伤后,要尽快用毛巾包裹冰块或冰水进行冷敷,但注意不要让肌肤直接接触冰块,这样会让皮肤在晒伤后进一步受到损伤,每天3-4次,每次15-20分钟,起到缓解皮肤晒后应激反应的作用。

  第二,合理用药治疗。如果冷敷不能改善或者缓解红肿痛的话,建议去皮肤科就医。晒伤处皮肤发痒,可以口服西替利嗪片,外擦糖皮质激素。

  第三,涂抹保湿类产品。可以选用低敏的保湿霜,芦荟胶、凡士林等等,但是建议24-48小时后再使用,另外要尽量减少衣物与皮肤之间的摩擦。

  第四,一定要注意防晒。吃一堑长一智,在整个晒伤期,皮肤屏障都是受损而且脆弱的,经不起阳光的再次摧残,因此外出的时候,一定要避开阳光。皮肤修复一般需要4周时间,不得已出门时,尽量不要在患处涂抹防晒霜,等皮肤好了再使用,可以通过戴宽沿帽子,穿长袖衣裤,带墨镜遮阳。

  最后,李雪还提醒大家,如果晒伤比较严重,出现水泡千万不要轻易刺破它,自行戳破水泡可能增加感染的风险,而且极大的阻碍了皮肤的自身修复。如果水泡不小心破了,可以清洗消毒伤口后涂上抗生素软膏。如果晒伤特别严重者,出现发烧呕吐头畏寒的症状,千万别硬扛,迅速就医才是正确的选择。

原标题:暑期出游皮肤晒伤怎么办?这几个步骤要记牢!

值班主任:田艳敏

    88百家乐现金网88百家乐现金网首页

风雨中他们在守护这座城

舜网-88百家乐现金网日报

2019-08-12

时隔7年88百家乐现金网再发台风蓝色预警 “利奇马”减弱为强热带风暴

舜网-88百家乐现金网时报

2019-08-11

山东党员干部群众携手并肩迎战台风“利奇马”

大众日报·新锐大众

2019-08-12

山东迎战“利奇马”:全省平均降水量已达131.7毫米 转移人口109551人

大众日报·新锐大众

2019-08-12

“利奇马”已致浙江32人死亡 16人失联

新华网

2019-08-12

“利奇马”继续影响黄淮华北 台风暴雨预警发布

人民网

2019-08-11

浙江临海:各方全力抢险救灾

新华网

2019-08-12

抢险间隙连吃11个包子!江苏太仓一消防员意外走红

央视网

2019-08-12

《上海堡垒》上映后遭遇恶评 导演滕华涛:小学毕业作品不完美

北京青年报

2019-08-12

《加油,你是最棒的》正在热播,剧本总监是咱88百家乐现金网人

舜网-88百家乐现金网时报

2019-08-10

夏日防暑口诀,医生给出30字

央广网

2019-07-31

当心,“积食”会伤孩子脾胃

中国妇女报

2019-07-30

第一代人造肉将上市 味道口感怎么样?“植物人造肉月饼”也将面世

楚秀网

2019-08-12

气场要炸裂了!中国男篮全新战袍亮相!让人意想不到的是衣服材料……

大众网

2019-08-09

  • 88百家乐现金网 版权所有
  • CPC、CPM合作联系网址:hermesu.com