减肥者的福利!吃这五种素食竟然胜过吃肉

一提起素食,很多人很容易就会想到寺庙里的僧人生活状态。但是,现在提倡素食的人越来越多了。有人素食,是为了宗教的理由,有人则是为了健康,更有人二者兼顾,一举两得。…

减肥者的福利!吃这五种素食竟然胜过吃肉

一提起素食,很多人很容易就会想到寺庙里的僧人生活状态。但是,现在提倡素食的人越来越多了。有人素食,是为了宗教的理由,有人则是为了健康,更有人二者兼顾,一举两得。…[详细]

花生是4类人的“催命符” 没事千万别乱吃

花生又叫落花生,因其能滋养补益,具有养生延年的功效,在民间被叫做长寿果,也被誉为“素中之荤”。…[详细]

早晨起床“悠着点” 不宜做这4件事

 一日之计在于晨。早晨起床影响着一整天的生活工作状态和身体健康。但是,当从睡梦中苏醒,起床、吃饭、锻炼,开始一天的生活时,可能在不知不觉中犯下错误。下面,我们说说早上起床不宜做的4件事。…[详细]

冬天应适当开窗通风 掌握正确的开窗时间

 寒冷的冬天,是否因为怕冷而不愿意开窗?是否因为雾霾天而紧闭门窗?山东省济宁市中医院脑病科主任医师骆彤提醒,冬天不可以整天紧关门窗在屋内享受暖气,如果通风不良,呼出的气体滞留室内,加上在室内活动扬起的灰尘也会在空中累积。…[详细]

误吞一排磁力珠 孩子肠道竟然有6处穿孔

当下,儿童玩具的品种越来越多,其中一些带磁性的玩具,更是让不少孩子爱不释手。不过这些看似有趣的玩具实际上暗藏风险。比如近日就有88百家乐现金网报道称,江西一位幼童因为误吞了磁铁玩具,险些丢掉性命。…[详细]

父母的拥抱抚摸影响宝宝基因表达

刚出生的宝宝视力还未发育完全,因此身体接触就是他们和父母沟通的有效途径。而最近一项研究表明,经常拥抱抚摸宝宝,还能在DNA分子层面影响孩子的基因表达。…[详细]

妈妈偷懒少做一项检查 宝宝一出生就差点送命

徐女士已经生过一个健康的宝宝了,生二胎对她来说是一件轻车熟路的事情,可正因为太相信自己生孩子的经验,偷懒省去了产前抗体筛查的检查,让她的二胎宝宝差点丧了命。…[详细]

气色差是吃出来的 多吃这些食物让你肤色好

对人到中年的女人来说,“黄脸”是杀伤力最大的词之一。当面色不再红润、皮肤开始松弛的时候,多数人首先想到的是求助于各种护肤品,其实,“黄脸”有可能是因为吃得不对。…[详细]

年龄渐长皮肤松弛 美媒盘点护理方法守护你的笑容

微笑是最美的表情,但随着年龄渐长,或由于表情夸张、抽烟等坏习惯,笑起来的时候皱纹也出现在了嘴角。美媒《时尚Cosmo》盘点了一些抗皱护理方法,希望能守护住你的完美笑容,一起来看看吧。…[详细]

养生美容减体重 小小南瓜大作用

南瓜作为色彩最亮丽、最漂亮的蔬菜之一,除了看起来美观,它还不少优点呢。正如所有的橘色蔬菜一样,南瓜富含的维他命、蛋白质、粗纤维和微量元素。俄罗斯ELLE时尚网特意列举了南瓜对人体的4大好处,快来看看吧!…[详细]

早晚温差大 这三招预防肩背酸痛

从秋入冬,从热到冷,不少的老年人都会抱怨肩膀和背部痛,甚至经常因为肩背部的酸痛而在凌晨被痛醒,不得不起来喝杯热茶、捶打肩背才能勉强再次入睡。那么,是什么原因导致季节转换时所导致的这种肩背部酸痛呢?如何才能防护这种疼痛呢?…[详细]

冬天是调体质最好时机 八大体质的详细的调补方

中医师曾根据中医8大体质,制定出非常详细的、每个人都可以用得上的冬季调补方,一定要好好看,及时用上!…[详细]

风干物燥易“上火”!养阴润燥灭火方法大放送

每到冬季,风干物燥,经常有人因出现口腔溃疡、咽喉肿痛、大便干结等“上火”症状而去医院就诊求医,特别是在刮几天大风,空气湿度低的情况下就诊的人就更多了。…[详细]

染色、抗癌?关于柚子的四个真相

柚子可能是当季最受欢迎的水果之一了,但关于柚子的真相一直扑朔迷离。红心柚子会不会是打针染色的?柚子皮真的能治病吗?柚子和药一起吃会猝死的说法靠谱吗?红柚真的比白柚更有营养?今天我们就来聊聊关于柚子的那些真相。…[详细]

10种食物能防病:黑眼圈喝绿茶、糙米饭抗抑郁……

民以食为天。某些食物不但可以提供人体必需的能量,还具有防病治病的功效。美国《健康》杂志最新载文盘点出10种食物疗法。…[详细]

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